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Lucas
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Il vous accompagne sur le training, hit et la mobilité articulaire
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Alexis
Coach
►26 ans, passionné de sport depuis toujours — et surtout passionné par le dépassement de soi. ►Je suis coach sportif, mais pas seulement. Ce que j’aime vraiment, c’est accompagner, motiver et voir les gens aller plus loin qu’ils ne l’imaginaient. Chaque objectif est différent, chaque parcours est unique… et c’est ça qui me motive au quotidien. ►Mon terrain de jeu Boxe thaïlandaise : discipline, respect et mental ➝ Champion intercontinental Trail : endurance, nature et résilience ➝ Finisher de la mythique SaintéLyon Deux sports, un même état d’esprit : avancer, même quand c’est dur. ►Ma vision du coaching Pas de promesses magiques. Pas d’excuses. Seulement du travail intelligent, de la progression et un accompagnement adapté à tes objectifs. Que tu veuilles : te remettre en forme gagner en performance retrouver confiance relever un défi personnel 👉 Je suis là pour t’y amener. ►Mon mantra Les défis ne cherchent pas des excuses, ils attendent des réponses. »
Ingrid
Gérante
►Gérante depuis 2012 de la salle de sport 15 rue des canadiens à Bernay. Notre but est d'ouvrir le sport à tous en nous adaptant à vous en fonction de votre condition physique et votre objectif. Nous vous accueillons dans un espace accueillant, convivial pour que chacun puisse se ressourcer et profiter d'un moment de lâcher prise, de detente, de bien être pour améliorer sa condition physique tout en se sentant à l'aise comme "à la maison". ►Mon Mantra : Commence là ou tu es, utilise ce que tu as et fais ce que tu peux. Crois en toi, deviens le genre de personne avec qui tu seras heureux (se) de vivre toute ta vie.
Florence
Coach
► COACH - Diplômée Brevet d'Etat d'Educatrice Sportive option Métiers de le Forme depuis 25 ans Je vous accueille et vous accompagne sur vos programmes d'entrainement. ►FLORITHERAPEUTE - Conseillère agréée par le centre Bach depuis 10 ans Je vous invite à découvrir les Elixirs floraux du Dr Bach, une méthode naturelle destinée à restaurer l'équilibre émotionnel tout en douceur. Les fleurs de Bach s'adresse à tous (bébé, enfants, ados, adultes, personnes âgées, animaux et plantes. Je vous propose d'échanger par le biais d'un entretien afin de cibler la combinaison des fleurs qui vous conviendra le mieux pour confectionner votre flacon personnalisé. Vous pouvez me contacter par mail thebachflowers@gmail.com ou par téléphone : 06.70.24.07.68
Hélène
Coach
►Diplômé BPAGFF Je ne vous dirais pas mon âge, mais cela fait plus de 10 ans que j'exerce mon métier avec passion. J'ai pratiqué le judo et joué de nombreuses années au basket. J'encadre tous le publics (senior, actif, ado) ayant été formé pendant plusieurs années en tant qu'animatrice de village vacance. ►Dispositif Onco Normandie : Je prends en charge depuis 1 an en coaching individuel des personnes atteintes de cancer. ►Mon mantra : Vous avez différente manière de pratiquer l'activité physique, il y a l'activité physique bien être, l'activité physique santé et l'activité physique performance. Alors prend soin de ton corps, c'est le seul endroit où tu es obligé de vivre.
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